Не дозволяйте дрібницям псувати ваше життя. Як звільнитися від надмірного мислення, емоційного хаосу й самосаботажу
Деніел Чідіак
❓ Часті запитання про цю книгу
Про які проблеми йдеться в цій книзі?
Про надмірне мислення, емоційний хаос і самосаботаж — саме ці теми винесено в підзаголовок.
Це роман чи книга для саморозвитку?
Це нон-фікшн з авторськими роздумами й практично спрямованими порадами, а не художня історія.