Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм

Книга представляє модель психотерапії внутрішніх сімейних систем (IFS) Річарда Шварца і пояснює, як зрозуміти різні «частини» нашого «Я» та використовувати внутрішні ресурси для зцілення від травм. У ній описані практичні методи для роботи з болем, внутрішніми конфліктами й тривогою, що можуть бути корисні як звичайним читачам, так і психологам та психотерапевтам при роботі з депресією, самоушкодженням, насильством і залежностями.