П'ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес — Адіті Неруркар розповідає про практичну методику відновлення внутрішньої стійкості через прості щоденні вправи, засновані на наукових дослідженнях. Книга пропонує конкретні інструменти, які допомагають навчити тіло й розум справлятися з хронічним напруженням і перевантаженням.

Читаючи цю книжку, відчуваєш, як поступово повертається спокій і впорядкованість, які так потрібні посеред щоденного хаосу.

• Видавництво: Vivat
• Автор: Адіті Неруркар
• Кількість сторінок: 288
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.