Цифровий мінімалізм. Як зосередитися на важливому в шумному світі

Кел Ньюпорт

0,00 zł - 0,00 zł

75,00 zł

Новинка

75,00 zł - 75,00 zł

75,00 zł

Податки включені в ціну

Наявність:

Майже розпродано

Часті запитання

Про що книга «Цифровий мінімалізм»?

Про те, як повернути контроль над увагою й часом, свідомо обираючи технології, які справді вам потрібні.

Що таке цифровий мінімалізм?

Це філософія вибіркового й усвідомленого користування технологіями: залишати лише інструменти, які підтримують ваші цінності, і відсіювати решту.

Яке це видання?

Видавництво «Наш Формат», 2026 рік, 224 сторінки, тверда обкладинка.

Опис

Про книгу

«Цифровий мінімалізм» Кела Ньюпорта — книжка для тих, хто ловить себе на тому, що рука сама тягнеться до телефона, а дочитати книжку чи зосередитися на роботі стає дедалі важче. Автор пояснює: соцмережі й застосунки сконструйовані так, щоб утримувати увагу, і індустрія заробляє саме на нашому часі.

Замість тижневого детоксу чи вимкнених сповіщень Ньюпорт пропонує цілісну філософію: користуватися лише тими технологіями, що підтримують ваші справжні цінності, і свідомо відмовлятися від решти. У книжці є 30-денне «цифрове прибирання», практики усамітнення для ясного мислення й творчості та принцип якісного дозвілля замість нескінченного гортання стрічки.

Кому підійде

тих, хто відчуває, що смартфон і соцмережі забирають забагато часу та уваги;
людей, яким важко зосередитися на роботі чи читанні через постійні відволікання;
читачів, які шукають не разовий детокс, а послідовний план зміни цифрових звичок.

Особливості видання

Автор — Кел Ньюпорт.
Видавництво — Наш Формат.
Мова видання — українська; оригінальна назва — Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World.
Рік видання — 2026.
Сторінок — 224.
Обкладинка — тверда.
ISBN 9786178650292.

Замовте книгу в BookCafe з доставкою InPost за 1–2 дні по Польщі (від 200 зл — безкоштовно) або заберіть її в нашій книгарні у Вроцлаві.

Деталі

Видавництво: Наш Формат
Автор: Кел Ньюпорт
Кількість сторінок: 224
Тверда обкладинка

Доставка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Повернення

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.

Каталог