Твій біль має ім'я
Часті запитання
Про що книжка «Твій біль має ім’я»?
Про те, як неназваний і непроговорений біль впливає на життя, стосунки та самооцінку, і чому називання болю послаблює його руйнівну силу.
Чи є в книжці практичні вправи?
Так: у книжці є прості вправи на усвідомленість і кроки до емоційної ясності, а також приклади з практики авторки.
Хто авторка книжки?
Моніка ДіКрістіна — американська консультантка з психічного здоров’я. Оригінальна назва книжки — «Your Pain Has A Name», українською вона вийшла вперше.