Як припинити долати неспокій і жити далі
Часті запитання
Який психологічний підхід описаний у книзі?
Терапія прийняття і зобов’язання та навички психологічної гнучкості, які автори розглядають у контексті щоденного життя.
Як побудована розповідь?
Автори поєднують історії людей, які переживають складні випробування, з покроковим викладом психологічних навичок.
Чим відрізняється від «Твого внутрішнього компаса»?
Тут головна тема — психологічна гнучкість у складних обставинах. «Твій внутрішній компас» тих самих співавторів зосереджений на особистих цінностях і виборі цілей.
Скільки триває доставка?
По Польщі — 1–2 дні службою InPost, для замовлень від 200 зл доставка безкоштовна. До інших країн Європи — 3–5 робочих днів. Книгу також можна забрати в нашій книгарні у Вроцлаві.