За маминою долонею. Усе, що треба знати про харчування дитини від 1 до 18 років
Часті запитання
Для якого віку дітей призначена ця книга?
Книга охоплює харчування дітей віком від 1 до 18 років, надаючи рекомендації для всіх вікових груп — від малюків до підлітків.
Що таке правило маминої долоні?
Це унікальний метод, який допомагає швидко формувати збалансовані меню без зважування продуктів і підрахунку калорій, використовуючи простий і доступний інструмент.
Чи потрібно зважувати продукти за цим методом?
Ні, правило маминої долоні дозволяє складати збалансоване меню без зважування продуктів та обчислення калорій.
Які практичні поради містить книга?
У книзі є норми груп продуктів, підказки щодо солодощів і швидкої їжі, поради для дітей із порушеннями здоров'я, приклади раціонів з урахуванням віку, статури та фізичної активності.
Хто автор цієї книги?
Автор книги — Андрій Яловчук. Видання випущене видавництвом 4mamas у серії "Для турботливих батьків".