Почни з «Вибір. Прийняти можливе». Це мемуари, які розповідають про історію Едіт й дають контекст для розуміння її методів. Друга книга будується на основі першої й показує практичні уроки для твого власного зцілення.

Ні. Хоча книги розговорюють про травму й трави, вони корисні для всіх. Навіть якщо у тебе немає видимих психологічних ран, ці книги допоможуть зрозуміти себе й інших, а також навчать техник для емоційного здоров'я й миру.

Книга складається з чотирнадцяти уроків, кожен з яких присвячений темі: від сприйняття емоцій до позбавлення вини й страху. Кожен урок можна читати окремо, але вони найкраще працюють разом як одна система для исцеления.

Еґер пише про важкі теми, але з надією й силою. Вона не робить це садистичною чи дешевою емоційною маніпуляцією. Це серйозна й честа розповідь про людське горе й людське мужество. Готуйся до емоцій, але й до натхнення.