Психологія

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні спостереж...

Особисте свідчення історикині Олесі Хромейчук про загибель її брата Володимира — військового, який загинув на фронті у березні 2017 року. Книга поє...

Короткий посібник для підлітків та дорослих про те, як впоратися з хвилюванням і стресом у школі, родині та стосунках; пояснює, що відбувається в м...

Книга представляє модель психотерапії внутрішніх сімейних систем (IFS) Річарда Шварца і пояснює, як зрозуміти різні «частини» нашого «Я» та викорис...

Книга досліджує явище «шуму» — небажаної випадкової варіації в людських судженнях — і показує, як шум відрізняється від упереджень. Автори розгляда...

Книжка пояснює, як депресія діє як низхідна спіраль і чому звичні дії втрачають цінність, а також пропонує практичні, науково обґрунтовані кроки (ф...

Раймонд Моуді дослідив свідчення понад 150 пацієнтів, які опинилися на порозі смерті, й описав типові елементи довколасмертних досвідів. У книзі ан...

Перша допомога для пар. Чому відносини руйнуються і як їх врятувати. Джоанна Гаррісон — досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розл...

Практичний посібник для дорослих, який допомагає розпізнавати токсичну та здорову поведінку в стосунках. Книга пояснює поняття «червоні» і «зелені»...

10 МЛН підписників в Instagram. Джемма Стайлз — письменниця, феміністка і амбасадорка MQ Mental Health Research; у цій книзі-обіймах, спираючись на...

Книга психотерапевтки Ґаліт Атлас про те, як сімейні та міжпоколінні травми впливають на поведінку й емоції. Авторка поєднує власний клінічний досв...

Книга Віктора Франкла, що знайомить читача з основами логотерапії - психотерапевтичного підходу, спрямованого на пошук смислу життя та подолання ду...

Збірка психотерапевтичних оповідань від відомого психіатра і психотерапевта Ірвіна Ялома. У книзі автор наводить кілька клінічних історій пацієнтів...

Посібник від автора бестселера «Чоловіки з Марса, Жінки з Венера», який допоможе пройти п'ять етапів побачень, краще розуміти поведінку та реакції ...

Книга досліджує, як накопичення щоденних «мікротравм» — дрібних образ, газлайтингу, стресів і складних стосунків — поступово виснажує психіку. Авто...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпові...

Спокуса — надійний інструмент, добре відомий усім впливовим людям — від ловеласів до релігійних лідерів, від керівників підприємств до очільників д...

Практичний і науково обґрунтований посібник-самооновлення для тих, хто відчуває емоційне та фізичне вигорання від поєднання роботи й домашніх обов’...

Мемуари Едіт Еґер — особистий опис виживання в Аушвіці в підлітковому віці, подальшої еміграції до Америки та довгого шляху зцілення від травми; кн...

Практичний посібник Джорджа Саймона про те, як розпізнати маніпуляторів у особистому житті та на роботі й ефективно протидіяти їхнім прийомам. Укра...

Виживання тварин і наших предків — мавп — ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних ...

Скільки разів ви хотіли заперечити, відмовитися або сказати «ні» — але натомість мовчали й пливли за течією? Суніта Са, дослідниця з Університету К...

Книга Ліз Бурбо розкриває п'ять основних емоційних травм, що формуються в дитинстві і впливають на доросле життя. Це травми відкидання, покинення, ...

Книга професора Олега Чабана, видатного психіатра, психотерапевта й дослідника, є літературним втіленням популярного ютуб-циклу, який надихнув міль...

Практичний посібник із психології від клінічної психологині Наомі Фішер та письменниці-ілюстраторки Елізи Фрікер, який розвінчує міф, що вигорання ...

Коли вирішуємо будувати стосунки, маємо запам’ятати: правильних рецептів не існує, кожна пара прокладає свій унікальний шлях. У книзі психолог‑псих...

Книга «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» — практичний посібник від Едіт Іва Еґер, у якому авторка пропонує 14 уроків для турботи про менталь...

Продовження культової книги «Дорослі діти емоційно незрілих батьків» — і за відгуками читачів ця ще потрібніша. «Вільні діти» — це про те, що робит...

Бути коханими й щасливими — базове бажання кожного з нас. У цій книзі Штефані Шталь розглядає, як непропрацьовані дитячі травми впливають на доросл...

Відвертий і практичний гід Тари Шустер для тих, хто відчуває, що життя на паузі. Авторка ділиться особистими історіями та простими вправами, які до...

Книга — своєрідний щоденник Ірвіна Ялома та його дружини Мерилін у останній рік їхнього життя: роздуми про любов, смерть, сенс існування та способи...

Ми вже давно покладаємося на науку, яка підказує нам, що їсти, коли займатися спортом і скільки спати. То чому б не використати її, щоб поліпшити н...

Книга досліджує причини відкладання справ і пропонує практичні психологічні підходи та вправи для подолання прокрастинації; поєднує теоретичні пояс...

У цій книзі Сьюзен Кейн показує, що інтровертів часто недооцінюють, досліджує виникнення «екстравертного ідеалу» в культурі і пояснює, як відміннос...

Остання робота видатного німецького філософа й психоаналітика Еріха Фромма — глубоке дослідження двох фундаментальних способів людського існування....

Практичний посібник доктора Тіма Кантофера, який пояснює механізми виникнення психосоматичних симптомів, депресій, тривожних розладів і вигоряння ч...

Книга Тіма Кантофера розглядає депресію як серйозне захворювання, пояснює можливі механізми її виникнення, ілюструє теми на прикладах клінічних вип...

Книга психіатра Тіма Кантофера з практичними порадами про те, як розпізнати маніпуляторів, нарцисів та інших токсичних людей, встановлювати й захищ...

Класична праця Віктора Франкла, у якій автор описує свій досвід перебування в нацистських концтаборах та аналізує механізми виживання. Книга поєдну...

Депресія, тривога, фобії, хронічний біль і нав’язливі думки — коріння цих проблем часто криється в травмах попередніх поколінь. Марк Волінн аналізу...

Книжку постійно видають ось уже впродовж 25 років, у світі загалом продано більше двох мільйонів примірників. Вона 144 тижні трималась у списку бес...

Книга досліджує сексуальність як невід’ємну частину людських стосунків. Ерік Берн поєднує психоаналітичні й практичні підходи, розглядає міфи, табу...

Книга досліджує феномен негативної упередженості — схильності людського мозку фокусуватися на поганому — і показує, як це впливає на рішення, стосу...

У періоди глобальних криз і зростання колективної тривоги Тара Брах пропонує практики прийняття себе, які поєднують буддійські підходи та терапевти...

Класичний твір Зигмунда Фройда, у якому автор досліджує природу сновидінь, механізми їх виникнення та методи тлумачення. Книга пояснює роль несвідо...

Книга допомагає розпізнати й подолати любовну залежність та токсичні стосунки. Авторка, ліцензована психотерапевтка з великим досвідом, розглядає с...

Докладне й водночас доступне введення в основи психіатрії та психоаналізу від Еріка Берна. Автор у простій мові пояснює природу неврозів, соціопаті...

Книга досліджує пʼять основних емоційних травм (відторгнення, покинутість, приниження, зрада, несправедливість) і ті захисні «маски», які люди ство...