Психологія

Збірник самарі від провідних зарубіжних авторів про те, як побудувати міцні та гармонійні стосунки у парі. Короткі адаптовані викладки найвідоміших...

Відвертий і практичний гід Тари Шустер для тих, хто відчуває, що життя на паузі. Авторка ділиться особистими історіями та простими вправами, які до...

Книга — практичний порадник від Річарда Темплара з конкретними, лаконічними правилами для побудови здорових і щасливих взаємин. Поради стосуються н...

Страх — невід’ємна частина життя. Авторка пропонує змінити ставлення до страхів і паніки: розпізнавати їхню роль, використовувати як ресурс для сам...

Глибоко зворушлива та відверта хроніка від одного з найвідоміших психотерапевтів сучасності про роботу в нових обставинах, виклики та відкриття. Зі...

Практичний посібник від клінічної психологині Джулі Сміт з порадами й техніками для підвищення емоційної стійкості, управління тривогою та збережен...

Книга пропонує аналіз нарцисичного насильства й механізмів токсичних стосунків, пояснює, як розпізнати нарциса та його поведінку, а також містить п...

Дружня ілюстрована книжечка про тривогу з милими намальованими монстриками, афірмаціями та підбадьореннями. Книга дає прості, лагідні нагадування і...

«Нарис психоаналізу» — прикінцевий погляд Зиґмунда Фройда на свою теорію. Це своєрідний загальник теоретичних і практичних (технічних) міркувань що...

Практичний посібник з ефективного спілкування, який пояснює, як розуміти співрозмовника, налаштовуватися на його емоційний стиль і будувати глибші ...

Книга досліджує, як сучасні екрани, смартфони та соцмережі впливають на роботу нашого мозку, чому це підвищує рівень стресу, тривожності та ризик д...

Дитинство часто вважають щасливим, але стресові події — сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження, знущання, втрата близьких або часті пере...

Збірка психотерапевтичних оповідань Ірвіна Ялома, у яких через клінічні історії досліджуються теми смерті, сенсу життя і впливу дитячих травм на до...

Бути коханими й щасливими — базове бажання кожного з нас. У цій книзі Штефані Шталь розглядає, як непропрацьовані дитячі травми впливають на доросл...

Книга — своєрідний щоденник Ірвіна Ялома та його дружини Мерилін у останній рік їхнього життя: роздуми про любов, смерть, сенс існування та способи...

Стислий і заспокійливий посібник для батьків, які пережили втрату дитини (викидень, передчасна смерть, мертвонародження). Надає практичні поради що...

Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушен...

Книга аналізує булінг не лише як протистояння «булера» й «жертви», а як широку соціальну екосистему, на яку впливають взаємодії дітей, стосунки між...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

Книга Емілі Наґоскі, яка розвінчує поширені міфи про зниження сексуального бажання в довготривалих стосунках та пропонує науково обґрунтовані й пра...

Практичний психологічний нон-фікшн від психотерапевтки Філіппи Перрі, який досліджує сімейні та інші міжособистісні стосунки. Авторка пропонує зроз...

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні спостереж...

Особисте свідчення історикині Олесі Хромейчук про загибель її брата Володимира — військового, який загинув на фронті у березні 2017 року. Книга поє...

Короткий посібник для підлітків та дорослих про те, як впоратися з хвилюванням і стресом у школі, родині та стосунках; пояснює, що відбувається в м...

Книга представляє модель психотерапії внутрішніх сімейних систем (IFS) Річарда Шварца і пояснює, як зрозуміти різні «частини» нашого «Я» та викорис...

Книга досліджує причини відкладання справ і пропонує практичні психологічні підходи та вправи для подолання прокрастинації; поєднує теоретичні пояс...

Книга досліджує явище «шуму» — небажаної випадкової варіації в людських судженнях — і показує, як шум відрізняється від упереджень. Автори розгляда...

У цій книзі Сьюзен Кейн показує, що інтровертів часто недооцінюють, досліджує виникнення «екстравертного ідеалу» в культурі і пояснює, як відміннос...

Книга психіатра Тіма Кантофера з практичними порадами про те, як розпізнати маніпуляторів, нарцисів та інших токсичних людей, встановлювати й захищ...

Психотерапевтка Кетрін Морґан Шафлер переосмислює перфекціонізм, виокремлює п’ять його основних типів і показує, як трансформувати прагнення до іде...

Книжка пояснює, як депресія діє як низхідна спіраль і чому звичні дії втрачають цінність, а також пропонує практичні, науково обґрунтовані кроки (ф...

Раймонд Моуді дослідив свідчення понад 150 пацієнтів, які опинилися на порозі смерті, й описав типові елементи довколасмертних досвідів. У книзі ан...

Перша допомога для пар. Чому відносини руйнуються і як їх врятувати. Джоанна Гаррісон — досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розл...

Практичний посібник для дорослих, який допомагає розпізнавати токсичну та здорову поведінку в стосунках. Книга пояснює поняття «червоні» і «зелені»...

10 МЛН підписників в Instagram. Джемма Стайлз — письменниця, феміністка і амбасадорка MQ Mental Health Research; у цій книзі-обіймах, спираючись на...

Книга Тіма Кантофера розглядає депресію як серйозне захворювання, пояснює можливі механізми її виникнення, ілюструє теми на прикладах клінічних вип...

Посібник від автора бестселера «Чоловіки з Марса, Жінки з Венера», який допоможе пройти п'ять етапів побачень, краще розуміти поведінку та реакції ...

Книга досліджує, як накопичення щоденних «мікротравм» — дрібних образ, газлайтингу, стресів і складних стосунків — поступово виснажує психіку. Авто...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпові...

Спокуса — надійний інструмент, добре відомий усім впливовим людям — від ловеласів до релігійних лідерів, від керівників підприємств до очільників д...

Практичний посібник від психотерапевтки Недри Ґловер Тавваб про те, як встановлювати й захищати особисті кордони. Книга базується на сучасних підхо...

Книжку постійно видають ось уже впродовж 25 років, у світі загалом продано більше двох мільйонів примірників. Вона 144 тижні трималась у списку бес...

Практичний і науково обґрунтований посібник-самооновлення для тих, хто відчуває емоційне та фізичне вигорання від поєднання роботи й домашніх обов’...

Практичний посібник Джорджа Саймона про те, як розпізнати маніпуляторів у особистому житті та на роботі й ефективно протидіяти їхнім прийомам. Укра...