Психологія

Книга Тесси Вест про різновиди «токсичних» колег (дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос‑недбайло, газлайтер) та практичні стратегії:...

Стислий і заспокійливий посібник для батьків, які пережили втрату дитини (викидень, передчасна смерть, мертвонародження). Надає практичні поради що...

Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушен...

Книга допомагає розпізнати й подолати любовну залежність та токсичні стосунки. Авторка, ліцензована психотерапевтка з великим досвідом, розглядає с...

Книга аналізує булінг не лише як протистояння «булера» й «жертви», а як широку соціальну екосистему, на яку впливають взаємодії дітей, стосунки між...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

Книга Емілі Наґоскі, яка розвінчує поширені міфи про зниження сексуального бажання в довготривалих стосунках та пропонує науково обґрунтовані й пра...

Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. ...

Практичний і науково обґрунтований посібник-самооновлення для тих, хто відчуває емоційне та фізичне вигорання від поєднання роботи й домашніх обов’...

Практичний психологічний нон-фікшн від психотерапевтки Філіппи Перрі, який досліджує сімейні та інші міжособистісні стосунки. Авторка пропонує зроз...

Книга Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите) - проникливий путівник від психологині Філіппи Пе...

Практичний посібник Джорджа Саймона про те, як розпізнати маніпуляторів у особистому житті та на роботі й ефективно протидіяти їхнім прийомам. Укра...

Депресія, тривога, фобії, хронічний біль і нав’язливі думки — коріння цих проблем часто криється в травмах попередніх поколінь. Марк Волінн аналізу...

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні спостереж...

Ми вже давно покладаємося на науку, яка підказує нам, що їсти, коли займатися спортом і скільки спати. То чому б не використати її, щоб поліпшити н...

Особисте свідчення історикині Олесі Хромейчук про загибель її брата Володимира — військового, який загинув на фронті у березні 2017 року. Книга поє...

Короткий посібник для підлітків та дорослих про те, як впоратися з хвилюванням і стресом у школі, родині та стосунках; пояснює, що відбувається в м...

Книга представляє модель психотерапії внутрішніх сімейних систем (IFS) Річарда Шварца і пояснює, як зрозуміти різні «частини» нашого «Я» та викорис...

Книга досліджує причини відкладання справ і пропонує практичні психологічні підходи та вправи для подолання прокрастинації; поєднує теоретичні пояс...

Психотерапевтка Кетрін Морґан Шафлер переосмислює перфекціонізм, виокремлює п’ять його основних типів і показує, як трансформувати прагнення до іде...

Книга «Сміливість творити» — це начерки з психології творчості від відомого американського психолога та теоретика екзистенційної психології Ролло М...

Книжка пояснює, як депресія діє як низхідна спіраль і чому звичні дії втрачають цінність, а також пропонує практичні, науково обґрунтовані кроки (ф...

Ця книга — практичний посібник і продовження ідей із «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків»: Ліндсі Гібсон описує, як розпізнавати емоційно нез...

Може здатися, що ця книжечка — жарт. Однак Карло Чіполла у лаконічному й іронічному форматі аналізує природу людської дурості, формулюючи кілька «з...

Перша допомога для пар. Чому відносини руйнуються і як їх врятувати. Джоанна Гаррісон — досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розл...

Практичний посібник для дорослих, який допомагає розпізнавати токсичну та здорову поведінку в стосунках. Книга пояснює поняття «червоні» і «зелені»...

10 МЛН підписників в Instagram. Джемма Стайлз — письменниця, феміністка і амбасадорка MQ Mental Health Research; у цій книзі-обіймах, спираючись на...

Виживання тварин і наших предків — мавп — ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних ...

Книга «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» — практичний посібник від Едіт Іва Еґер, у якому авторка пропонує 14 уроків для турботи про менталь...

Книга Тіма Кантофера розглядає депресію як серйозне захворювання, пояснює можливі механізми її виникнення, ілюструє теми на прикладах клінічних вип...

Книга психотерапевтки Ґаліт Атлас про те, як сімейні та міжпоколінні травми впливають на поведінку й емоції. Авторка поєднує власний клінічний досв...

Книга психотерапевтки Марії Фабрічевої, у якій авторка пояснює походження внутрішніх обмежень і життєвих сценаріїв, розбирає 13 психологічних забор...

Книга Віктора Франкла, що знайомить читача з основами логотерапії - психотерапевтичного підходу, спрямованого на пошук смислу життя та подолання ду...

Збірка психотерапевтичних оповідань від відомого психіатра і психотерапевта Ірвіна Ялома. У книзі автор наводить кілька клінічних історій пацієнтів...

Книга «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» — український нонфікшн від психологині Софії Терлез і журналіста Марка Лівіна з ілюстрація...

Посібник від автора бестселера «Чоловіки з Марса, Жінки з Венера», який допоможе пройти п'ять етапів побачень, краще розуміти поведінку та реакції ...

Книга досліджує, як накопичення щоденних «мікротравм» — дрібних образ, газлайтингу, стресів і складних стосунків — поступово виснажує психіку. Авто...

Популярна науково-популярна книга з сексуальної освіти, український переклад видання Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters — And How to G...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпові...

Спокуса — надійний інструмент, добре відомий усім впливовим людям — від ловеласів до релігійних лідерів, від керівників підприємств до очільників д...