Психологія

Дружня ілюстрована книжечка про тривогу з милими намальованими монстриками, афірмаціями та підбадьореннями. Книга дає прості, лагідні нагадування і...

«Нарис психоаналізу» — прикінцевий погляд Зиґмунда Фройда на свою теорію. Це своєрідний загальник теоретичних і практичних (технічних) міркувань що...

Книга від Джессіки МакКейб про реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю і практичні стратегії для щоденного функціонування. Авторка...

Практичний посібник з ефективного спілкування, який пояснює, як розуміти співрозмовника, налаштовуватися на його емоційний стиль і будувати глибші ...

Книга досліджує, як сучасні екрани, смартфони та соцмережі впливають на роботу нашого мозку, чому це підвищує рівень стресу, тривожності та ризик д...

Дитинство часто вважають щасливим, але стресові події — сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження, знущання, втрата близьких або часті пере...

Збірка психотерапевтичних оповідань Ірвіна Ялома, у яких через клінічні історії досліджуються теми смерті, сенсу життя і впливу дитячих травм на до...

Ми живемо у світі кодів: поезія, музика, математика, іноземні мови, мова жестів — окремі мовні коди, що по-різному формують наше сприйняття й мисле...

Більшість людей нині не раз зустрічали когось із РДУГ, подеколи не розуміючи суть цього розладу. Багато хто досі й гадки не має, яким складним і се...

Книга — своєрідний щоденник Ірвіна Ялома та його дружини Мерилін у останній рік їхнього життя: роздуми про любов, смерть, сенс існування та способи...

Стислий і заспокійливий посібник для батьків, які пережили втрату дитини (викидень, передчасна смерть, мертвонародження). Надає практичні поради що...

Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушен...

Книга допомагає розпізнати й подолати любовну залежність та токсичні стосунки. Авторка, ліцензована психотерапевтка з великим досвідом, розглядає с...

Книга аналізує булінг не лише як протистояння «булера» й «жертви», а як широку соціальну екосистему, на яку впливають взаємодії дітей, стосунки між...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

Книга Емілі Наґоскі, яка розвінчує поширені міфи про зниження сексуального бажання в довготривалих стосунках та пропонує науково обґрунтовані й пра...

Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. ...

Практичний і науково обґрунтований посібник-самооновлення для тих, хто відчуває емоційне та фізичне вигорання від поєднання роботи й домашніх обов’...

Практичний психологічний нон-фікшн від психотерапевтки Філіппи Перрі, який досліджує сімейні та інші міжособистісні стосунки. Авторка пропонує зроз...

Книга Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите) - проникливий путівник від психологині Філіппи Пе...

Депресія, тривога, фобії, хронічний біль і нав’язливі думки — коріння цих проблем часто криється в травмах попередніх поколінь. Марк Волінн аналізу...

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні спостереж...

Ми вже давно покладаємося на науку, яка підказує нам, що їсти, коли займатися спортом і скільки спати. То чому б не використати її, щоб поліпшити н...

Особисте свідчення історикині Олесі Хромейчук про загибель її брата Володимира — військового, який загинув на фронті у березні 2017 року. Книга поє...

Короткий посібник для підлітків та дорослих про те, як впоратися з хвилюванням і стресом у школі, родині та стосунках; пояснює, що відбувається в м...

Книга представляє модель психотерапії внутрішніх сімейних систем (IFS) Річарда Шварца і пояснює, як зрозуміти різні «частини» нашого «Я» та викорис...

Книга досліджує причини відкладання справ і пропонує практичні психологічні підходи та вправи для подолання прокрастинації; поєднує теоретичні пояс...

Книга досліджує явище «шуму» — небажаної випадкової варіації в людських судженнях — і показує, як шум відрізняється від упереджень. Автори розгляда...

Психотерапевтка Кетрін Морґан Шафлер переосмислює перфекціонізм, виокремлює п’ять його основних типів і показує, як трансформувати прагнення до іде...

Книга «Сміливість творити» — це начерки з психології творчості від відомого американського психолога та теоретика екзистенційної психології Ролло М...

Книжка пояснює, як депресія діє як низхідна спіраль і чому звичні дії втрачають цінність, а також пропонує практичні, науково обґрунтовані кроки (ф...

Ця книга — практичний посібник і продовження ідей із «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків»: Ліндсі Гібсон описує, як розпізнавати емоційно нез...

Раймонд Моуді дослідив свідчення понад 150 пацієнтів, які опинилися на порозі смерті, й описав типові елементи довколасмертних досвідів. У книзі ан...

Перша допомога для пар. Чому відносини руйнуються і як їх врятувати. Джоанна Гаррісон — досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розл...

Практичний посібник для дорослих, який допомагає розпізнавати токсичну та здорову поведінку в стосунках. Книга пояснює поняття «червоні» і «зелені»...

10 МЛН підписників в Instagram. Джемма Стайлз — письменниця, феміністка і амбасадорка MQ Mental Health Research; у цій книзі-обіймах, спираючись на...

Виживання тварин і наших предків — мавп — ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних ...

Книга «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» — практичний посібник від Едіт Іва Еґер, у якому авторка пропонує 14 уроків для турботи про менталь...

Книга Тіма Кантофера розглядає депресію як серйозне захворювання, пояснює можливі механізми її виникнення, ілюструє теми на прикладах клінічних вип...

Книга психотерапевтки Ґаліт Атлас про те, як сімейні та міжпоколінні травми впливають на поведінку й емоції. Авторка поєднує власний клінічний досв...

Книга Віктора Франкла, що знайомить читача з основами логотерапії - психотерапевтичного підходу, спрямованого на пошук смислу життя та подолання ду...

Збірка психотерапевтичних оповідань від відомого психіатра і психотерапевта Ірвіна Ялома. У книзі автор наводить кілька клінічних історій пацієнтів...

Книга «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» — український нонфікшн від психологині Софії Терлез і журналіста Марка Лівіна з ілюстрація...

Посібник від автора бестселера «Чоловіки з Марса, Жінки з Венера», який допоможе пройти п'ять етапів побачень, краще розуміти поведінку та реакції ...

Книга досліджує, як накопичення щоденних «мікротравм» — дрібних образ, газлайтингу, стресів і складних стосунків — поступово виснажує психіку. Авто...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпові...

Спокуса — надійний інструмент, добре відомий усім впливовим людям — від ловеласів до релігійних лідерів, від керівників підприємств до очільників д...