6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя
Часті запитання
Скільки часу на день потрібно для щоденника?
Робота зі щоденником займає 3 хвилини вранці й 3 хвилини ввечері.
На чому ґрунтується методика?
Домінік Спенст спирається на перевірені принципи позитивної психології, які допомагають сформувати корисні звички й змінити спосіб мислення.
Хто переклав видання і яке воно?
Переклад українською — Марія Вачко; видання BookChef у твердій обкладинці, 288 сторінок.